Rückenschwimmen … oder geht es nach hinten los!?

Rückenschwimmen: der einzige Schwimmstil, bei dem du dich rückwärts bewegst und leicht die Orientierung verlieren kannst. Was die Schwimmtechnik betrifft, drehen sich Probleme meist entweder darum, deinen Körper zu kontrollieren oder Rückwärtsschub zu entwickeln. Sehen wir uns die häufigsten Fehler an und wie wir diese mit speziellen technischen Übungen korrigieren können.

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Ziel: Technik lernen
Niveau: Easy
Dauer: 45min
Punktzahl: 69
arena coaches
Coach: arena coaches

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