NICHT VIEL ZEIT FÜRS TRAINING?

Nicht jeder hat viel Zeit, um durch viel Sport fit zu bleiben. Es kann also nicht jeder sowohl Schwimmtraining als auch ein bestimmtes Fitnesstraining außerhalb des Beckens absolvieren. Die meisten Leute können wahrscheinlich nur ein paar Stunden pro Woche aufbringen und sie müssen entscheiden, ob sie ins Schwimmbad oder ins Fitnessstudio gehen.

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Ziel: Stärke deinen Körper und verbrenne Kalorien
Niveau: Medium
Dauer: 50min
Punktzahl: 116
arena coaches
Coach: arena coaches

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