Ein guter Schwimmer muss seine Technik perfekt beherrschen. Die Verbesserung deiner Schwimmtechnik ist ein Muss und sollte Teil deiner täglichen Routine sein. Eine übertriebene Schulterrotation hindert dich daran, das Wasser während deines Freistil-Armzuges optimal zu verdrängen und führt auch zu einem unregelmäßigen Fußschlag, um den Körper in Balance halten zu können. Das Ziel ist, deinen Körper ausgerichtet zu halten, um jede überflüssige Seitwärtsbewegung zu vermeiden und einen symmetrischen Armzug zu ermöglichen.

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