Dorso… oppure Orso?!

Dorso: l’unico stile in cui si procede all’indietro e la mancanza di punti di riferimento può creare un po’ di confusione. Riguardo alla nuotata le difficoltà si possono incontrare quindi sia nel controllo del corpo che nello sviluppo della propulsione. Vediamo quali sono gli esercizi di tecnica più comuni per correggere gli errori più ricorrenti. Al lavoro!

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Obiettivo: Apprendi la tecnica
Livello: Facile
Durata: 45min
Punteggio: 73
arena coaches
Coach: arena coaches

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