Dedichiamo questo allenamento a qualcosa che non è espressamente nuoto puro, ma che è molto importante oltre che allenante. Le remate sono aspetti del nuoto che sono spesso trascurati, in quanto si propende per un approccio quantitativo piuttosto che qualitativo dell’allenamento. Pensate invece a quanto sia importante la sensibilità in acqua e quanto difficile sia il mantenimento del gesto tecnico in situazione di stress o di stanchezza.

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