Per un nuotatore è fondamentale possedere un’ottima tecnica. Migliorare la propria nuotata dovrebbe essere un must e, soprattutto, un’abitudine quotidiana. Le gambe in subacquea sono considerate il quinto stile del nuoto e anche il più veloce. Osservando i migliori nuotatori al mondo noterai come non solo ricercano una subacquea di 15 metri dopo ogni virata, ma cercano di effettuare questa fase più velocemente possibile.

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