Nuoto Master

Questo allenamento è studiato per tutti coloro che vogliono iniziare una fase di preparazione alla velocità.Eseguire cercando di rispettare il più possibile i tempi di recupero e di non utilizzare alcun accessorio.

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Obiettivo: Velocità
Livello: Avanzato
Durata: 45min
Punteggio: 0
Alessandro Sgarellino
Coach: Alessandro Sgarellino

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