Brazada de crol con el Swim Keel

El objetivo del Swim Keel es mantener el cuerpo bien alineado y eliminar el movimiento lateral excesivo.

Un Swim Keel tiene dos posiciones. La posición estable, con la parte ancha hacia arriba, y la inestable, con la parte ancha hacia abajo.

Cuando uses el Swim Keel para practicar el estilo crol reduce la intensidad de la patada, mantén el cuerpo relajado y cuida la postura.

Esta es la mejor manera de sacarle partido:

  • Sujeta el Swim Keel entre las piernas para que floten mejor y puedas concentrarte en la posición de la cabeza.
  • La cabeza debe formar con la superficie un ángulo de aproximadamente 45°, mirando siempre a la línea azul del fondo. Así se reduce la resistencia y aumenta la velocidad.

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