A veces la técnica de mariposa se resiente ya en las primeras brazadas por efecto del esfuerzo.
Si practicas este ejercicio con asiduidad podrás resistir la fatiga con un estilo impecable.
- Empieza moviendo nada más las piernas, con los brazos extendidos al frente.
- Después nada mariposa con solo un brazo. Pon atención a la fase de agarre, de empuje subacuático (las manos emergen del agua cuando sobrepasan la cadera) y al recobro.
- Procura que la patada sea rápida y que tanto el movimiento del tren superior como del inferior sea lo más fluido posible.