Crol - POSICIÓN DE LA CABEZA

Dominar la natación exige una técnica excelente. Por eso es imprescindible cultivar la técnica de crol en el entrenamiento diario. Muchos nadadores tienden a llevar la cabeza demasiado levantada y eso les obliga a vencer una mayor resistencia. Para corregir ese defecto, nada remando con las manos por delante de la cabeza, la barbilla casi tocando el pecho y el cuerpo en posición de deslizamiento.

{{model.abstract.substring(0,150)}} ... Seguir leyendo

{{model.abstract}} Mostrar menos

Objetivo: Aprende la técnica
Nivel: Inicial
Duración total: 45min
Puntuación: 0
arena coaches
Entrenador/a: arena coaches

Comenzar el entrenamiento

Accesorios útiles

¡Estos accesorios te ayudarán con la sesión de entrenamiento!

¿Necesitas ayuda?

Consulta el glosario para entender los términos que no conozcas.


Consultar el glosario
Ejercicios de base

¡Mejora tu técnica básica! Dale un vistazo a estos ejercicios.


Ejercicios de base

Cometarios

Cometarios


Escribir un comentario

Probar este entrenamiento

Añade el entrenamiento a Mi Lista


Descargar el entrenamiento en PDF