Un exercice conçu pour brûler toutes ces calories

Se remettre en forme en ce début d’année ainsi que tenir toutes les autres résolutions que vous avez prises peut sembler une tâche insurmontable. Des séances d’entrainement courtes et régulières sont le meilleur moyen pour établir une routine, car elles sont faciles à réaliser dans la durée et sont celles qui produisent les meilleurs résultats physiques.

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Objectif: Se tonifier et brûler des calories
Niveau: Intermédiaire
Durée totale: 60min
Score: 426
arena coaches
Entraîneurs: arena coaches

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