Crawl, le “freestyle” pas si libre que ça!

“Si tu penses à la natation, tu penses inévitablement au crawl”. Le style libre - crawl - est le type de nage le plus rapide, le plus efficace et le plus populaire. Bien que l'on puisse croire que c'est le plus facile à apprendre, c'est en réalité le plus compliqué à perfectionner. Voyons maintenant les erreurs les plus courantes et comment les corriger à l'aide d'exercices techniques spécifiques.

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Objectif: Apprendre la technique
Niveau: Facile
Durée totale: 45min
Score: 202
arena coaches
Entraîneurs: arena coaches

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