Dos crawlé...ou dos cassé ! ?

Dos crawlé : le seul type de nage dans lequel vous reculez et perdez facilement vos repères. En ce qui concerne la technique de natation, les problèmes principaux seront probablement soit de contrôler votre corps, soit de développer une poussée en arrière. Voyons maintenant les erreurs les plus courantes et comment les corriger à l’aide d’exercices techniques spécifiques.

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Objectif: Apprendre la technique
Niveau: Facile
Durée totale: 45min
Score: 100
arena coaches
Entraîneurs: arena coaches

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